Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 80,54g | Kolh.: 167,22g.
Frukost: Помидоры, Дубки Рулет Оригинальный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром. Lunch: Макфа Гнезда, Свиной Фарш, Салат из Капусты и Огурца, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Middag: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Дайкон, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зефир, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Миндаль Миндаль, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Алексеевское Вареная Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|