Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 89,83g | Kolh.: 115,99g.
Frukost: 스키피 땅콩버터 크리미, 미주라 토스트, 사과, YOZM 그릭요거트, 호두, 곰곰 메추리알 장조림, 블루베리, 아보카도, 푸룬, 자몽. Lunch: 쌈장, 해키키 삼겹살용 콩나물 파무침, 파무침, 깻잎, 상추, 마늘, 양파, 돼지고기 앞다리살. Middag: 우리식품 참소스, 돼지고기 앞다리살, 사태, 두부, 자몽. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|