Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 153,55g | Prot: 86,89g | Kolh.: 3,86g.
Frukost: Медведь и Слон Гусиный Жир, Тюменские Сыры Козий Сыр, SPAR Говядина Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Перцы Перец Сладкий Красный. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Медведь и Слон Гусиный Жир, Избенка Масло Топленое "Гхи", Ziegenkäse (Hart). Middag: Gekochtes Ei, Индилайт Фарш Индейки , Медведь и Слон Гусиный Жир, Вастэко Топленое Масло Гхи. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambilight123 's vikthistorik
|