Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 60,45g | Kolh.: 132,63g.
Frukost: Bulgur (Kokt), Citron, ICA Persilja, Tomater. Lunch: Köttfärs, Vitt Ris. Middag: Olivolja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Basmatiris (Kokt). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|