Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 103,12g | Prot: 70,30g | Kolh.: 44,36g.
Frukost: Olivolja, Kokt Ägg, Stekt Ägg, Zucchini. Lunch: Becel Lätt Matfett 38%, Arla Hushållsost 26%, Falu Råg Rut. Middag: Fetaost, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|