Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 95,01g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: ICA Rökt Skinka, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Havrefrallor, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kyckling i sås. Middag: Kokt Blomkål (Färsk), Eldorado Kycklinglårfilé, Arla Crème Fraîche Mini. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|