Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 87,78g | Kolh.: 77,31g.
Frukost: Coffee with Milk, Oatmeal. Lunch: Strawberries, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Turkey Burger. Middag: Tre Stelle Feta Cheese, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Mixed Salad Greens, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), World Catch Wild Salmon. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Sports Research Collagen Peptides, Diana's large Protein Bars, Frieda's Cara Cara Oranges. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Have a great weekend Diana!
27 mar 21 av medlem: bearnoggin
|
Thanks bear! You too! Hope you are doing great!
Been working out like a fiend. Gonna post pictures soon!
27 mar 21 av medlem: Diana 1234
|
Can't wait to see them! I remember you bought a new swim suit! I wish I was ready for that, but maybe by end of summer. 😜
27 mar 21 av medlem: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|