|
100그람감량. 대자연4일차
|
64,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 73,41g | Kolh.: 34,79g.
Lunch: 메추리알, 프레지덩 무염버터, 밥, 달걀, 커클랜드 피칸, 리코타 치즈, 소갈비살. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|