|
SPRING CUT - DAY 52
12 Hours Fasted
|
87,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2846 kcal
|
Fett: 199,76g | Prot: 206,59g | Kolh.: 61,12g.
Middag: Franz Brioche Buns, Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Clover Honey, Butter (Salted), Hormel Genoa Salami, Richfood Deli Style American Cheese, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|