|
100그람증량. 어제 점심1식했는데 왜이러냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키토플루로 고생중
|
64,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 109,59g | Prot: 83,94g | Kolh.: 43,21g.
Lunch: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 앤쿡 어린이 한우 사골 곰국. Middag: 비비고 미역국, 밥, 목살, 지방. Snacks/Annat: 블루베리 (무당, 냉동), YOZM 그릭요거트. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|