Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
122,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 77,94g | Kolh.: 197,32g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Delikatesskivad Skinka, Allerum Grevé. Lunch: Barilla Fusilli, Kycklingklubba. Middag: Ugnsbakad Fisk, Potatismos. Snacks/Annat: Fanta Apelsin, Fralla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|