|
Вчера был передоз по ккал, так как утром съела 4 конфеты (рафаэлло и аналоги, сравнивала). А они сгорели и снесли с собой 400г меня. Классно же?))
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 136,62g | Kolh.: 85,86g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лента Хлопья 6 Злаков , Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеканка и чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Рафаэлло Конфета, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Люда, привет! 🙂 Раз такое дело, то съешь и за меня пару штук. 🍬🍬😂😉
26 mar 21 av medlem: revyura
|
Юра, привет! Хорошо, сегодня съем))
26 mar 21 av medlem: LudaShe
|
Неделю терпела, сегодня тоже съем.
26 mar 21 av medlem: evasiltcova
|
Юра, съела за завтраком 2 конфетки «Адель». Очень вкусные! За твоё успешное преображение!
26 mar 21 av medlem: LudaShe
|
Главное, чтобы они завтра ко мне привесом не прилетели. 😂😂😂
26 mar 21 av medlem: revyura
|
К тебе-то точно не прилетят. Там всего 20г. В инсте фотка есть)
27 mar 21 av medlem: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|