Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
123,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 67,08g | Kolh.: 191,88g.
Frukost: Vitt Bröd, Allerum Grevé, Arla Mild Vaniljyoghurt, Delikatesskivad Skinka, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Klyftpotatis. Middag: Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), Familjen Dafgårds Korv Stroganoff. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Fanta Apelsin, Apelsiner, Banan. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|