Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 8,91g | Prot: 117,27g | Kolh.: 67,08g.
Frukost: Gurka, ICA Romantica-Tomater. Lunch: ICA Rödlök Picklad, Arla Mild Yoghurt Hallon, ICA Romantica-Tomater, ICA Provensalsk Sallad, ICA Lövbiff. Middag: ICA Lövbiff, Gullök, Gurka, ICA Romantica-Tomater. mer...
|
Tappar 6,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlennEdell 's vikthistorik
|