|
58,0
|
58 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2013:
|
1277 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 51,94g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Fjällbrynt Rökt Renost, Wasa Rågi, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Blå Band Bearnaisesås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Fläskstek eller Kotlett. Snacks/Annat: Vanlig Öl. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|