Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 98,73g | Kolh.: 242,11g.
Frukost: ICA Cottage Cheese Naturell, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe, Kokt Ägg, Pågen Roast’N Toast. Middag: ICA Jalapenos, ICA Ruccola, Green Giant Majs, Gröna Paprikor, Gullök, Körsbärstomater, Gurka, ICA Ananas, Old El Paso Tortillas, Anamma Formbar Färs, Olivolja. Snacks/Annat: Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut, Olw Linschips Ost & Jalapeño, Livsmedelsverket Banan, ICA Cottage Cheese Naturell. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|