Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 90,42g | Prot: 65,53g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Majonnäs, Kokt Ägg, Fazer Runda Björn. Lunch: Blandad Sallad, Kycklingröra, Bakad Potatis (Äts utan Skal). Middag: Arla Svensk Smakrik Riven Ost, Barilla Italiensk Tomatsås, ICA Tortellini Ricotta & Spenat. Snacks/Annat: Majonnäs, Kokt Ägg, Fazer Runda Björn, Äpple. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nykomling 39 's vikthistorik
|