Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 59,05g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: ICA Drottningsylt, McDonald's Kaffe (Liten), Pågen Grötbröd, Garant Kidneybönor. Lunch: Huevo, Nixe Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn. Middag: ICA Lövbiff. Snacks/Annat: Manzana, Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|