Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 67,99g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Yoggi Mini Vanilj, AXA Musli Gold. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Barilla Lasagneplattor. Middag: Bregott Bregott Normalsaltat, Wasa Delikatess Sesam. Snacks/Annat: ICA Lättkvarg Lemoncurdsmak, Garant Solros & Pumpa Rågbröd, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Fazer Havrerundel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|