Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 37,20g | Kolh.: 142,07g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Vitlökssås, Fanta Orange, Blå Band Bearnaisesås, Pommes Frites, Nybergs Deli Stek- & Grillbit. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|