|
2 April är målet 82,3kg om man skall räkna med att fortsätta med 1kg/vecka. Troligen Bode det vara så att det är lättare att gå ner i början av viktminskning, så får nog acceptera det går långsammare och långsammare. Men allt skall balanseras med muskler mm. Ha det bra Alla och kör på. Tänk på att är man envis kommer alltid resultatet.
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|