Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 167,40g | Prot: 72,40g | Kolh.: 18,63g.
Frukost: Kaffe, ICA Vispgrädde 36%. Lunch: ICA Vispgrädde 36%, Arla Svenskt Smör, Stekt Fläskkarré, Green Giant Ärtskott. Middag: Scan Falukorv, Scan Falukorv, Bacon, Äkta Majonnäs Originalet, Blomkål. Snacks/Annat: Castello White. mer...
|
|
3038 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|