Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
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48,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1332 kcal
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Fett: 37,90g | Prot: 122,56g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Ricotta (Lait Entier), Amandes, Miel. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Choucroute Cuite, Géant Vert Cœur de Palmiers, Poireaux, Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Lima Seitan Nature, Pomme, Pourpier. Middag: Carrefour Cœur de Palmier, Monoprix Mâche, Asperge, Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Courge, Artisans du Monde Éclats de Fèves de Cacao, Champignons, Picard Noix de Saint Jacques avec Corail, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Bonneterre Chocolat Noir 100%, La Vie Claire Purée de Pruneaux. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Frais 0%, Miel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Framboises Entières Bio, Picard Mangues en Morceaux Bio, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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