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sarà che ieri sera ho tagliato 30 centimetri di capelli 🤷🏻♀️
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46,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1852 kcal
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Fett: 48,57g | Prot: 99,34g | Kolh.: 249,39g.
Frukost: Eurospin Mandorle Sgusciate, Milbona Latte di Mandorla , Certossa Fette Biscottate Classiche, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Lidl Affettato di Manzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Carote, Pomodori, Piaceri Mediterranei Pasta di Riso Semigreggio (Fusilli), Melanzana, Milbona Skyrella. Middag: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Snacks/Annat: Delidor Cioccolato Fondente 85% Tanzania, Minimuffin, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Asiago Food Frutti di Bosco, Fragole, Milbona Skyr Vaniglia. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
02 apr 21 av medlem: Cinzia@80
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02 apr 21 av medlem: Chtulhu
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02 apr 21 av medlem: Il Grande Puffo
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Ale ma davvero?30 cm!!!!!Sono tantissimi.... un bel cambio eh?!?Buongiorno buongiorno!!!👍👍👍🥰
02 apr 21 av medlem: Wandaosiris
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Ale 30 cm ? Mhm... si può fare di meglio? 😌😌😌🤣🤣 ma dai dilla tutta che ti stai impegnando con il piano alimentare... 💪
02 apr 21 av medlem: GyTe666
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@simo il mio piano non è nazi come il tuo😝 basta rientrare nei macro puliti @buongiorno Ste! ☀️@carlina, non sono corti come i tuoi,ora sono alle spalle... Zeno mi ha detto "mamma,ora non sei più la mia Rapunzel" 🤣🥰
02 apr 21 av medlem: Chtulhu
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Ale mi hai fatto ricordare quando decisi di tagliare i capelli definitivamente..😉😉😉...avevo la bimba piccola....ed i capelli lunghissimi.....al rientro a casa si mise a piangere disperata xkè non ero più la sua mamma.....🙈🙈🙈🙈ci ho messo ore x calmarla.....😉😉😂😂😂
02 apr 21 av medlem: Wandaosiris
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Ragazzi, ma non vi preoccupa Pasqua??? 🤣
02 apr 21 av medlem: Marialucia85
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Visto ? Pazienza deve essere il tuo nuovo mantra
02 apr 21 av medlem: marziana666
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come ti capiscooo! recente taglio di 30 cm (e sono rimasti lunghi comunque...) io ho donato la treccia ad un'associazione no profit che produce parrucche 🤩. evviva i cambiamenti 💪
02 apr 21 av medlem: Sara170275
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Ale piu' che piano alimentare nazi io mi allargo se ascolto la vocina che ho in testa 😂😂😂😂 In ogni caso se hai risultati, scherzi a parte, avanti cosi'! 💪 In caso di problemi altri 30 cm di capelli e pace 😂😂😂😂😂😂
02 apr 21 av medlem: GyTe666
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@marialucia no non mi preoccupa,anzi io non vedo l'ora 🤣🙌🏻 @sara che bel gesto! Ci avevo pensato anch'io,ma avevo prenotato per martedì prossimo! Poi ieri sera un amico mi ha incastrata ed ha tagliato lui prima ,non ho avuto il tempo di realizzare☹️@Eli🖤🖤tu sai... Voi mi supportate 🖤ma io C'HO L'ANZIA🤣🤣
02 apr 21 av medlem: Chtulhu
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@simo ammettilo che l'hai assaggiata la lasagna🤣
02 apr 21 av medlem: Chtulhu
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02 apr 21 av medlem: marziana666
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che notizia tristissima Alessandra, proprio oggi...ma almeno quell'altro, domenica risuscita 😃
02 apr 21 av medlem: PaoloAnasti
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....😂😂😂Paolo......👍👍👍....ora che me lo confermi tu son più tranquilla.....pensavo che,🙈 visti i tempi.....ci avesse mandato tutti allegramente a....quel paese....!!!!😂😂😂😂😂😂
02 apr 21 av medlem: Wandaosiris
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Giammai Ale 🤣🤣🤣la lasagna l’ho solo fatta e consegnata... pare che fino ad ora nessuno si è lamentato (o morto ) quindi tanto meglio🤣
In ogni caso il tuo parrucchiere proprio un bel “amico” taglia così alla traditore 🤣
02 apr 21 av medlem: GyTe666
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Lele🤣🤣 ogni tanto ricompari!!!! E ovviamente non capisco ciò che scrivi, come sempre 😂 come stai?!!
02 apr 21 av medlem: Chtulhu
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L’hai fattoooooo? Io vorrei vedere la foto🤩
02 apr 21 av medlem: Lisa.81
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Simo chi mi ha tagliato tutto non è il mio parrucchiere, solo un amico🤣 quindi disdiró x martedì 😌 La lasagna puoi anche consegnarla qui, sono una buona forchetta x i primi piatti, tu invia che poi ci penso io a dirti se mi hai avvelenata🤣
02 apr 21 av medlem: Chtulhu
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