|
2/4/2021
Minus på vågen är bra pepp inför påsken.
Glad Påsk 🐣
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 57,63g | Kolh.: 167,70g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Äpple, Sportyfeel Protein Drink, Kokt Ägg. Middag: Smör, Fetaost, Lidl Glutenfri Fusilli Pasta. mer...
|
|
2007 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaMary69 's vikthistorik
|