Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 91,69g | Prot: 58,70g | Kolh.: 171,52g.
Frukost: Polarbröd Polarklämma Ost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Potatismos, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Felix Smörgåsgurka, Pågen Gott och Gräddat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|