Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 97,25g | Prot: 64,65g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Nocco Energidryck, Skåne Mejerier Lättfil, Start Start! Hasselnöt. Lunch: Innocent Orange Juice With Bits, Flora Smörgåsmargarin, Scan Deli Gräddleverpastej Ugnsbakad, Kavli Räk & Kräftost, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g). Middag: Korv Stroganoff, Stuvade Makaroner. Snacks/Annat: Cashewnötter. mer...
|
|
2833 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|