Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2021
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48,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1553 kcal
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Fett: 54,88g | Prot: 127,94g | Kolh.: 137,12g.
Frukost: Ricotta (Lait Entier), Miel, Amandes. Lunch: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Poêlée de Légumes Grillés, Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Pomme, Picard Haché Végétal. Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Courge, Artisans du Monde Éclats de Fèves de Cacao, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Concombre (avec Peau), Vantastic Protéines de Soja, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux Cuits (à partir de Frais). Snacks/Annat: Miel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Mangues en Morceaux Bio, Picard Framboises Entières Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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