Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 51,56g | Kolh.: 66,23g.
Lunch: Kvibille Cheddarost, Gurka, ICA Romantica-Tomater, ICA Provensalsk Sallad, Gullök, Felix Tomatketchup, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Nötfärs 12%, Pågen Hamburgerbröd. Middag: ICA Jalapenos, ICA Romantica-Tomater, ICA Nötfärs 12%, Gullök, ICA Provensalsk Sallad, Johnnys Senap Söt-Stark, Kvibille Cheddarost, Pågen Hamburgerbröd, Felix Tomatketchup, Gurka. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlennEdell 's vikthistorik
|