haseeins 's dagbok, 06 apr 21

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Schade, doch wieder eine Zunahme nach dem Sport. Guten Morgen zusammen aus dem verschneiten Bochum. Alles ist weiss, es schneit bei 0 Grad und ist windig. Also dich nochmal die Stiefel und die dicke Jacke raus.
Auf geht's in die erste Woche im neuen Job. Bin gespannt wie es wird.
Euch allen einen guten Start in die neue Woche und passt gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

81,2 kg Tappat hittills: 25,5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 april 2021:

1637 kcal

Fett: 78,36g | Prot: 56,88g | Kolh.: 178,00g. Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salatgurke, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frico Gouda Jung. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Sandkuchen. mer...

Ökar 2,1 kg per vecka

58 Anhängare Stötta

Kommentarer

Neuer Job? Dann mal einen guten Start und viel Glück und Erfolg 🍀🍀🍀

06 apr 21 av medlem: michi_live

👍🙈❄️😘🍀🍀🍀🍀🍀 drücken die über mega doll die Daumen das dein neuer Job toll wird

06 apr 21 av medlem: Büffetsau

Alles Gute beim Neustart 🍀👍

06 apr 21 av medlem: Buntes_Suppengrün

Ui, vielen Dank. Schön das zu lesen. Wünsche euch auch eine tolle Woche ✌✌

06 apr 21 av medlem: haseeins

Guten Morgen 🙋‍♀️☕.. Leider auch + auf der Waage aber nicht vom Sport 😅... Wünsche dir einen tollen Start in der neuen Arbeitstelle🍀🍀

06 apr 21 av medlem: Mrs. Browneyes

Einen guten Start und viel Spass 💖👍

06 apr 21 av medlem: Shiva1705

Ich wünsche Dir viel Erfolg und das die Arbeit Dir Spaß macht.

06 apr 21 av medlem: tina-2017

Wünsche dir einen guten Start im neuen Job 🍀🍀🍀

06 apr 21 av medlem: ♡ Rosalie ♡

Guten Morgen und einen guten Start beim neuen Job 🍀🍀

06 apr 21 av medlem: Rutrick

Einen guten Start mit spannenden Aufgaben & netten Kollegen 🍀

06 apr 21 av medlem: sang de coeur

Dir ist aber schon bewusst, dass Muskeln mehr wiegen als Fett und Wasser? Und dass deine Muskeln in der Regenerationsphase nach dem Sport ordentlich Wasser einlagern?

06 apr 21 av medlem: MaraWT

Danke für alle eure Wünsche. Hat sehr geholfen und es war ein Knallerstart. 😀😀

06 apr 21 av medlem: haseeins


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