Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 34,98g | Kolh.: 195,42g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Рис Отварной. Middag: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Ударница Лимонные Дольки, Арахис, Курага, Чай Несладкий, Дикси Груша Конференц. mer...
|
|
1598 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Crosstrainer - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|