Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 129,77g | Kolh.: 72,34g.
Frukost: Пряники, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Balance Миндаль, Консервированный Тунец, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%. Middag: Белый Хлеб, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|