|
4일전과동일 ㅋ 클린식해도 안빠지네
|
64,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 120,47g | Prot: 73,56g | Kolh.: 123,83g.
Lunch: 꿀, 밀라 마스카포네, 수제 그라 놀라. Middag: 앵커 무염버터, 열빙어, 고등어, 밥, 돼지 간. Snacks/Annat: 꿀, 수제 그라 놀라, 밀라 마스카포네. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|