Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
122,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 73,32g | Kolh.: 176,73g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Delikatesskivad Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lunch: Potatis (med Skal), Köttbullar av Nötkött. Middag: Janssons Frestelse. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|