Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 78,56g | Prot: 121,13g | Kolh.: 345,78g.
Frukost: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Datteln Entsteint, Haferdrink, Zarte Haferflocken, Leinsamen. Lunch: REWE Kichererbsen, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Couscous. Middag: Meyer Menü Hirtensalat, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Snacks/Annat: BioBio Vegane Mini Hacksteaks, Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|