Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 54,78g | Kolh.: 152,65g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: Kavli Lyckans Ost Räkor, Flora Original Extrasaltat, Pågen Grötbröd, Korvbröd, Sibylla Korv, Korvbröd, Sibylla Korv, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|