Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3067 kcal
|
Fett: 126,61g | Prot: 96,23g | Kolh.: 386,50g.
Frukost: Бахетле Пирог Лимонный, Американо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Конфета, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Американо, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Бульон из Индейки. Middag: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Куриные Наггетсы, Чай, Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|