|
85/66/86
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 118,38g | Kolh.: 182,87g.
Frukost: Mixbar Попкорн с Карамелью, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Монастырский. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Помидоры, Лента Шпроты в Масле, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Middag: Куриная Грудка Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Myprotein Impact Whey Protein Mango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|