Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 111,69g | Kolh.: 92,94g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg. Lunch: Philadelphia Vitlök & Örter 11%, Havrefrallor, Garant Rökt Skinka. Middag: Blomkål, Kyckling i sås. Snacks/Annat: Nick's Vanilla Bean Glass, Renée Voltaire Kokoschoklad, Marabou Premium 70% Cocoa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|