Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
122,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 67,20g | Kolh.: 170,45g.
Frukost: Arla Mild Vaniljyoghurt, Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Delikatesskivad Skinka, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Bravo Apelsinjuice. Lunch: Klyftpotatis, Ugnsbakad Fisk. Middag: Felix Pulvermos Tillagad, Kronfågel Kyckling Middags Korv. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Fanta Orange. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|