Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
152,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 72,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 79,76g | Kolh.: 28,34g.
Frukost: Kaffe, Kokt Ägg, Kalles Kaviar. Lunch: Blandad Sallad, Livsmedelsverket Avokado, Gurka, Tomater, Arla Keso Naturell 4%. Middag: Blandad Sallad, Willys Nötfärs. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|