Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 74,02g | Kolh.: 208,77g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", DopDrops Арахисовая Паста, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Лента Банан, Watt-N Casein Protein Micellar, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Суши Шоп Суши Шок Премиум. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Сырные Палочки. Snacks/Annat: Макдоналдс Американо, Пятерочка Сахар, Watt-N Casein Protein Micellar, Лента Клубника Замороженная, Домашкино Молоко 2,5. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|