Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
151,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 71,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 75,80g | Kolh.: 60,64g.
Frukost: Kokt Ägg, Kalles Kaviar. Lunch: Carlsberg Alkoholfri Öl, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Chorizos. Middag: Kebabsallad. Snacks/Annat: Gurka (med Skal), Tomater, Kranvatten. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|