Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 45,37g | Kolh.: 58,76g.
Frukost: Калина Малина Меренга, Огурец (с Кожурой), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Останкино Карбонад Юбилейный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Рыбный День Нерка с Лимоном, Перепелиное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай. Lunch: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|