Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 56,82g | Kolh.: 168,79g.
Frukost: Pågen Grötbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, ICA Griljerad Julskinka. Lunch: Arla Lättmjölk, Eridanous Moussaka. Snacks/Annat: Sockerkaka, Pågen Grötbröd, ICA Griljerad Julskinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Sockerkaka. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|