Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 42,89g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Philadelphia Cheesecake, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Middag: Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax, Findus Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Philadelphia Cheesecake. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|