|
Under 100 innan veckan är slut! Tjoho!
|
99,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 55,66g | Kolh.: 53,90g.
Frukost: Alpro Greek Style Passion Fruit. Lunch: Kycklingfilé, Billinge Ost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Middag: Modifast Pasta med Svamp. mer...
|
|
2432 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 25 minuter, Fitbit - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|