Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
149,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 69,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 92,49g | Kolh.: 23,52g.
Lunch: Kokt Ägg. Middag: Santa Maria Tacosås Mild , Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Santa Maria Dip Guacamole Style, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Coop Extra Riven Ost , Santa Maria Dip Nacho Cheese Style , Santa Maria Dip Guacamole Style, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|