Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
61,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 70,67g | Kolh.: 58,63g.
Frukost: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg, Coffee with Milk. Lunch: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Calavo Avocado, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Chicken Burger. Snacks/Annat: Apples , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 apr 21 av medlem: Augusta888
|
Augusta, thanks! Off to Carmen Del Playa tomorrow! Can't wait!🏖️
13 apr 21 av medlem: Diana 1234
|
15 apr 21 av medlem: moopie321
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|