Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 66,11g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Cereal, Cachantun Agua Mas Manzana, Jamón de Pavo, Pan de Trigo Integral. Lunch: Pescaustral Surtido de Mariscos, Salsa Blanca, Ñoquis de Papa. Middag: Apio, Pechuga de Pollo Hervida, Pura Hoja Lechuga Española . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|